Jesień życia to doskonały okres na aktywność ruchową. SPONDYLUS doradzi Państwu, jak zadbać o zdrowie i kondycję fizyczną w każdym wieku. Dlatego warto umówić się na konsultację lekarską do Przychodni SPONDYLUS, aby indywidualnie dobrać zestaw ćwiczeń i dyscyplinę sportową, odpowiednią do wieku i możliwości zdrowotnych.

Seniorom preferującym ruch na świeżym powietrzu zaproponujemy spacery z kijami, czyli nordic walking (w ofercie mamy bogaty wybór kijków oraz szkolenia pod okiem instruktora) oraz jazdę na rowerze (mniej sprawnym oferujemy stabilne rowery trzykołowe dostosowane do indywidualnych potrzeb). Osobom bardziej wysportowanym polecimy np. bieganie czy grę w tenisa. Dla osób, które wolą (albo są zmuszone) ćwiczyć w domu, mamy w ofercie taśmy TERA BAND do rozciągania poszczególnych partii mięśni, treningowe rowery stacjonarne, bieżnie oraz rotory kończyn górnych i dolnych.

Osoby aktywne zapraszamy do Salonu Obuwniczego SPONDYLUSA, gdzie kupią Państwo odpowiednie obuwie sportowe czy profilaktyczne. Zaproponujemy również badanie w naszym gabinecie podologicznym i indywidualnie dobierzemy profilaktyczne i korekcyjne wkładki do butów, znacznie poprawiające komfort chodzenia. Stosowana przez nas technologia wykonania wkładek pozwala w 80% przypadków korygować dysfunkcje w obrębie stóp. Obecnie takie buty z zewnątrz niczym nie różnią się od zwykłego obuwia. Są chętnie noszone przez dzieci i młodzież oraz dorosłych. Elementy korygujące dysfunkcje stopy są ukryte bowiem wewnątrz buta.

Żeby bez przeszkód używać ruchu na świeżym powietrzu, trzeba dbać również o pielęgnację stóp. SPONDYLUS zaprasza do gabinetu "Zdrowe nogi". Klientom proponujemy kosmetyczną pielęgnację stóp oraz usuwanie odcisków i modzeli, rekonstrukcję płytki paznokciowej, leczenie brodawek wirusowych, zakładanie klamer na wrastające paznokcie, zabiegi na pękające pięty, suchą skórę, pielęgnację stopy cukrzycowej oraz usuwaniem skutków grzybicy.

Osoby które mają poważne kłopoty z poruszaniem się znajdą w SPONDYLUSIE podpórki i balkoniki, również z koszem, pozwalającym na zrobienie zakupów. Mamy także duży wybór lasek i kul. Dysponujemy również ocieplaczami stawów, poduszkami i materacami ortopedycznymi. Po wysiłku fizycznym warto zmierzyć ciśnienie (w ogóle warto sprawdzać je regularnie). SPONDYLUS oferuje duży wybór ciśnieniomierzy.A oprócz zakupienia profesjonalnego sprzętu w Salonie Medyczno-Podologicznym proponujemy Państwu masaże i refleksoterapię.